La entrevista trata de mejor tu actividad física y algunos consejos que debes seguir y recuerda el cambio siempre empieza en ti.

Esta información te servirá para que tus rutinas sean mas efectivas y no sufras de ninguna lesión.

No se trata de tener un cuerpo perfecto o la famosa que protagoniza las películas mas taquilleras o los que tratan de presumir por redes...